Магчыма, гэта апошняе, што вам хочацца рабіць, але лепш працягваць карміць грудзьмі практычна пры любой звычайнай хваробы.Калі ў вас прастуда або грып, ліхаманка, дыярэя і ваніты або мастыт, працягвайце карміць грудзьмі як звычайна.Ваша дзіця не заразіцца праз ваша грудное малако - яно будзе ўтрымліваць антыцелы, якія зніжаюць рызыку захварэць.
«Гэта не толькі бяспечна, але і карміць грудзьмі падчас хваробы - добрая ідэя.Ваша дзіця на самай справе з'яўляецца чалавекам, які менш за ўсё можа захварэць з-за вашага расстройства жывата або прастуды, бо ён ужо быў у цесным кантакце з вамі і атрымлівае штодзённую дозу гэтых ахоўных антыцелаў з вашага малака», - кажа Сара Бісан.
Аднак быць хворым і працягваць карміць грудзьмі можа быць вельмі стомна.Вам трэба будзе сачыць за сабой, каб вы маглі даглядаць за сваім дзіцем.Падтрымлівайце ўзровень вадкасці на высокім узроўні, ешце, калі можаце, і памятайце, што ваша цела патрабуе дадатковага адпачынку.Замоўце месца на канапе і пасядзіце з дзіцем на працягу некалькіх дзён, і папытаеце сям'ю або сяброў дапамагчы з доглядам за дзіцем, калі гэта магчыма, каб вы маглі засяродзіцца на выздараўленні.
«Не турбуйцеся аб колькасці груднога малака - вы будзеце працягваць яго выпрацоўваць.Толькі не спыняйце грудное гадаванне рэзка, бо вы рызыкуеце захварэць мастытам», - дадае Сара.
Добрая гігіена важная для мінімізацыі рызыкі распаўсюджвання хваробы.Мыйце рукі з мылам да і пасля кармлення дзіцяці, падрыхтоўкі і прыёму ежы, наведвання туалета або змены падгузнікаў.Лавіце кашаль і чханне сурвэткай або згіном локця (не рук), калі яе няма пры сабе, і заўсёды мыйце або дэзінфікуйце рукі пасля кашлю, чхання або высмаркання.
Час публікацыі: 23 жніўня 2022 г